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有人體美學家提出，臀部與腰部的粗細應比例恰當，腰圍與臀圍的比例為10:7的女性最令男性心馳神往，按正確方式站立測量，從腰部至臀部的頂點如果在18厘米以內，便屬於挺翹型，若超過18厘米者，則屬於下垂型。
東方女性身形體貌缺乏立體感，很多女孩先天臀部下垂，更有部分女性由於日常缺乏運動，導致臀部脂肪堆積過剩，從而引起臀部外擴和下垂。針對這些現象，整形美容專家設計出獨特的美臀方案，目前臀部整形集中在四種方式，每一種方式都有不同的適應情形。
抽脂豐臀
項目介紹：這種手術在國內目前最為常見，也就是將臀部根據比例抽取出過多的脂肪，比如說臀上圍外側及下後大腿交處，抽取出來的脂肪過濾篩選之後注入臀上緣1/2處，由淺入深分為5層均勻注射，如此一來可以增加上半臀部的豐滿臀型。修飾臀外側及下垂部分的脂肪堆積。但是這種方式也有缺點，一是脂肪是高度吸收的自體材料，半年內約有50-70%的吸收率，因此常常需要第二次的注射。
最大的問題：非常疼、抽脂後容易導致皮膚表面不平整。
自體組織豐臀術
項目介紹：臀部如同臉部一樣，常常因為松弛或老化造成脂肪下垂或不當的分布，如果能使用自體下垂的臀部組織轉移上提，不但可以改善下垂的臀部，並且可以增加上半臀部的豐滿飽實感。這種上提的自體組織並不會因為時間的因素而吸收（不像自體脂肪注射），因此是一勞永逸的方式，廣受西方女性的好評。
最大的問題：自體組織提取和篩選難，且有一條比較長的疤痕在臀部的上緣，約需經過半年左右的時間才會慢慢淡化。
電波拉皮提臀術
項目介紹：目前全世界最流行的時尚治療工具是電波拉皮，它不僅可以改善皮膚的緊實程度，也可以刺激膠原蛋白的增生達到增加臀部光滑柔嫩的緊實效果。許多20-35歲的女性對此趨之若鹜，不惜砸下重金，目的就是好好疼愛因長期久坐疲勞的臀部，避免它下垂松弛。
最大的問題：疼痛難忍！
人工臀豐臀術
項目介紹：其實巴西人工美女最流行的手術方式第一名是隆胸，第二名是抽脂，第三名就是人工臀豐臀術了。拉爾。崗薩雷茲醫師就是全世界做人工臀最多的醫生了。人工臀豐臀的原理與想法與隆乳一樣，對於發育不良的臀部或許是對東方女性而言是最好的情況，可以增加臀型的豐滿感覺。人工臀發展至今已經過了3代，第一代的人工臀豐臀術是將人工臀植入皮膚脂肪下層或筋膜下，這種手術方式是透過股溝兩側約4公分的小切口，手術方式非常簡單，病人不會覺得疼痛，術後立刻可以外出，初期滿意度是非常好的，但是因為人工臀會因為活動或重力之故而下垂，因此如果植入體積過大的人工臀就不合適了。第二代的人工臀植入方式是在肌肉下，也就是放置在臀大肌以及臀中肌之間，它可以改善第一代人工臀的缺點，但是病人會有中度的疼痛感，有少數病人需要趴在床上長達2周左右，但它的有點是不容易產生下滑變形。第三代的人工臀豐臀術已經有改為肌肉內植入，它避免了人工臀直接壓迫坐骨神經的問題，也保留了肌肉下方植入的全部有點。只是它的手術技術比較困難，非得一定要經過嚴格訓練的醫師才可以執行這樣的手術，它同時也是目前最安全可靠的人工臀植入方式。
最大的問題：對醫師的要求特別高，一般人做不好。
重點推薦：注射玻尿酸
玻尿酸豐臀原理：所謂玻尿酸豐臀法，是指只需將稱為SUB-Q、或玻麗朗（Perlane）的無色透明膠狀玻尿酸注射到臀部，即可塑造出豐滿有彈性的臀部的豐臀方法。具體來說，SUB-Q、或玻麗朗（Perlane）是以少量的方式逐漸裝填到注射器中，所以，需要使用專業用的針注射到臀部皮下及肌肉下方。由於只使用針而未使用手術刀，因此，沒有拆線的必要、也無需擔心會留下疤痕。
玻尿酸豐臀效果：注射後馬上就會有臀部變翹的感覺，而且還可以立刻照鏡子確認，並視情況追加注射、或調整臀形。由於是少量地逐次注射，所以，能夠進行微量調節、或臀形的調整，是一種劃時代的豐臀手法。
玻尿酸豐臀持續效果：這是一種非常簡單而且安全有效，人氣很旺的醫學豐臀術，接受過的人都比較滿意注射後的效果，多數人在注射一段時間之後都會再度回到醫院追加注射，以持續保持翹臀效果。