吸脂瘦身應分兩步走

　　很多不願接受吸脂減肥進行形體雕塑的女性一直認為，吸脂減肥會對身體造成傷害或留下後遺症等，從而不敢嘗試，寧願采取節食或其它常規減肥方法來進行瘦身。吸脂減肥專家指出，這種觀點是沒有科學依據的。醫學資料顯示：脂肪中水分只占12%，肌肉中水分占了80%，因此減脂肪比減肌肉困難得多，用普通減肥方法很難減掉脂肪，而為追求好身材單純減輕體重更是不可取的。那麼，究竟如何才能有效減掉脂肪呢?

　　第一步：找技術好的整形外科醫生

　　由於整形醫生的技術和經驗直接關系到吸脂減肥手術的效果。比如，經驗豐富的整形醫生在進行脂肪抽吸時，會保留一定的脂肪層來確保手術後的平整和皮膚安全;為避免手術後皮膚不平整及術中損傷神經血管等問題，他們對抽吸部位的解剖層次非常熟悉，並盡可能做到像“剝洋蔥”一樣，一層一層進行抽吸，他們的操作會盡量輕巧。求美者應該做的就是想辦法尋找到一位技術好、經驗豐富的吸脂減肥醫生做手術。

　　第二步：和整形醫生一起制定詳細的吸脂減肥計劃

　　吸脂減肥的結果雖然是使人體某個部位的體積縮小、脂肪層變薄，但必須和身體其他部位保持協調，不是想吸多少就多少，想吸哪裡就吸哪裡。吸脂減肥前，求美者應該與整形醫生詳細交流、討論，制定全面而細致的脂肪抽吸計劃，做到“心中有底”。