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試過各種減肥方法卻總是毫無成效?就算體重減輕了,萬年小腹卻永遠消不下來?你可曾想過,問題可能是出在骨盆歪斜?只要矯正骨盆,即可促進新陳代謝,改善內髒功能。進一步瘦得輕松漂亮!骨盆枕就是可以幫助你輕松矯正骨盆的終極瘦身聖物!一天5分鐘,只要墊在腰部下方即可!而且骨盆枕瘦身法還可以幫你托高胸部,打造豐盈美胸哦!
骨盆枕基礎瘦身操可閉合擴張的骨盆,拉提下垂內髒,因此只要做一次就能立刻瘦小腹,伸展前與伸展後一定套測量腰圍,可是,無論怎麼照鏡子,也無法看出自己的骨盆是張開還是閉合。下面參照6大檢測重點,只要符合其中一項,就能利用骨盆枕瘦身法輕松瘦下來!
提醒:請勿在柔軟的床鋪上伸展,最好的薄墊或地板上,避免骨盆枕下陷。