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中醫豐胸按摩的方法是科學健康的豐胸方法，但是記住在按壓的時候，當雙手松開後，你要感覺到乳房有一股熱氣往下竄或者一種脹痛感，這樣才說明你的按摩是正確的，反之如果沒有這種感覺，那麼就要停止向專業人士請教後才可以繼續按摩。
1、首先保證站立姿勢，背部挺直。
2、然後張開雙手手指的虎口，左手在下、右手在上貼合在乳房上，以乳頭為按摩的重點，雙手手指同時按壓深入乳房組織5-6公分深，按壓下掐住後保持10秒不動，再慢慢的松開手指。
3、之後換成由上往下按壓的手法，雙手虎口從鎖骨以下，橫著對腋窩，直到按到乳根穴為止，每個部位做6次即可。
4、最後再換成由外向內橫壓的手法，先從任脈胸骨開始，再到乳房外側，按照順序依次按壓。
5、還是以按壓的方式繼續按摩，將雙手的食指、中指、無名指並攏，以乳頭為中心，左右手三點呈對角一直線一起按壓下去，按壓下去後要停留10秒後在慢慢松開。
6、當左右按壓完後，就用雙手脂肪由上往下、由內而外，按照順序按壓，每個部位按壓10下即可。
7、接著改用單指按摩，用指腹輕輕按壓，按壓至乳房組織5-6公分深後停留8秒後就慢慢松開即可。
8、最後用單指按壓整個乳房，以乳頭為中心點往外360度按摩即可。