佳佳美容網
斷奶後如何豐胸?產後豐胸秘籍一:正確哺乳
產後這個階段胸腺發育旺盛,為了促進乳汁的分泌胸部細胞的新陳代謝也十分活躍。但如果母乳喂養的方式不正確,幾乎90%的女性會有不同程度的胸部下垂和外擴。所以在喂養的時候一定要用手托住胸部,這不僅能讓喂養角度更合適,也能有效預防胸部變形。
斷奶後如何豐胸?產後豐胸秘籍二:常沐浴
要經常用溫水配沐浴液產品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚,在沐浴的時候,注意動作要輕柔,尤其是正在哺乳的剛剛結束乳喂的女人,對於乳頭皮膚更要注意清洗干淨。
斷奶後如何豐胸?產後豐胸秘籍三:勤按摩
乳期做胸部按摩的功效是普通時期的3-5倍,此時按摩需要比平時更加謹慎輕微,沿著乳房周圍的肌肉進行緩慢畫圈,然後由下至上將胸部提拉,最後將左右兩側的副乳向內集中按摩。每天堅持按摩10分鐘,不僅能讓胸部供血和產奶更順暢,還能預防胸部疾病和形狀不佳,是媽媽們一定要勤快做的練習。