有效的豐胸食譜 打造屬於你的美胸神話

　　芝麻油A菜

　　材料：A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量

　　作法：

　　1.A菜洗淨瀝干水份，蒜頭去皮拍碎

　　2.起油鍋放入A菜和蒜頭，快炒1分鐘3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可。

　　功效：A菜有美胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解體內的脂肪，有助於消脂減肥。

　　菟絲粥

　　材料：菟絲子1公克、米1碗

　　作法：

　　1.菟絲子裝入紗布袋，泡水1~2小時

　　2.將米洗淨，把紗布袋放入米內，加水煮成粥3.煮好後將藥袋取出，即可食用

　　功效：菟絲子天然荷爾蒙的成份高，可美容、養顏、豐胸。

　　當歸粥

　　材料：當歸10公克、米1碗

　　作法：

　　1.當歸切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成飯

　　2.將飯放入當歸中熬半小時至湯稠

　　功效：當歸可生血、補血、活血，尤其經期後，當歸粥可使子宮溫暖健康，子宮健康可容易受孕，乳房的發育也會豐滿。