女大學生隆胸當模特 怎麼豐胸最有效？

　　個性溫和被朋友稱為“軟妹”的史金姝，來自黑龍江，一年前到廣州上大學，因為長得高挑，外型也出眾，於是加入了學校的模特協會，後來在前輩帶領下參加不少活動。在一次的內衣模特兒面試，她落選了，後來發現廠商錄用的模特兒一律在C罩杯以上，她才明白“硬體”的重要性，毅然決定隆胸。她後來參加了胸模大賽，奪得亞軍。

　　不可否認愛美是所有女性的天性，一種與生俱來的本能。時代在無息進步，時尚讓很多女性為之瘋狂，特別是現在拼胸的時代，豐胸成為了時尚的代名詞。那怎麼豐胸最有效，成為女性追逐的目標。

　　胸部對於女性而言不僅是哺育的重要工具，而且是女性魅力集中的部位，是女人味的體現。古詩有雲：“隱約蘭胸，菽發初勻，脂凝暗香”道盡女性乳房的豐腴嬌娆美。女人味對於女性而言，十分重要。所以，女性一定要不辭幸苦，找到怎麼豐胸最有效的方法。

　　如果說你沒有較好的容顏，沒有豐滿挺拔的胸部，那在社會上沒有什麼立足之本了。怎麼豐胸最有效，成為新時代女性首要解決的問題，只有找到快速讓胸部變大的方法，才能幫助女性解決這個問題。

　　從古至今，女性想要豐胸的想法從來沒有改變過，讓胸部快速變大的方法層次不窮。藥物豐胸、按摩豐胸、運動豐胸、隆胸手術等等。在這麼多的豐胸方法裡面，怎麼豐胸最有效呢?有沒有讓胸部快速變大的好方法呢?

　　一、食補豐胸攻略：為胸部發育提供原料

　　乳房的結構由乳腺體、脂肪、結締組織等組成，其中大部分都是脂肪組織，所以乳房的大小除了遺傳、種族、體質等因素外，亦和脂肪比便多寡有關。此外，女性乳房的發育與青春期的營養狀況有莫大的關系。簡單來說，若是這個時期患上營養不良者，想豐胸真是很難談得上，所以均衡飲食便是豐胸的最佳途徑。

　　想胸部發育完全，便要提供胸部足夠發育的原料：蛋白質和脂肪、高蛋白質食物包括肉類、魚、蛋和牛奶，而脂肪就來自食用油及油膩食物等，至於大多食物對於豐胸來說，效果通常都不太顯著。因為有些研究發現乳房發育與多種女性荷爾蒙的協調有關，就如少女發育時期，體內的雌激素分泌量相應增加時，會刺激乳房發育。正如現在有些豐胸產品亦含植物雌激素，便是利用這個原理了。

　　不過，要有足夠的女性荷爾蒙分泌，便要多吃含維他命B及維他命E的食物才可。維他命B群體是體內新陳代高血壓骸合成激素的重要營養素，而維他命E可促使激素分泌的卵巢正常生長，因此應多吃含維他命B群之食物如：肉類、內髒、牛奶、豆類等及高維他命E的食物如：牛油果、芝麻、蘆筍、杏仁、花生及芒果等。至於坊間流傳的豐胸食物如木瓜炖排骨、豬腳炖花生等亦沒有科學研究證實有效;不過，這些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白質，作為胸部發育的原料呢。

　　二、豐胸操攻略：有效提升胸型

　　第一式推推拉拉

　　1、雙手合掌向內推。

　　2、雙手互推向外拉。

　　兩個動作各做5次，每次維持15秒。做時可坐或站，但腰背要保持挺直，有助鍛煉胸肌。

　　第二式高高低低

　　雙腳微微張開，站直身子，雙手自然地置於胸前。

　　然後抬起腳跟，手肘同時向後擺，重覆做20-30次，有助擴胸，改善胸型。

　　第三式上上下下

　　站直，單手向上伸直，同時另一邊手盡量向下壓，左右輪流做15-20次。有助提升胸部。

　　擁有嬌挺動感的胸部不僅讓女人自信，更成了女性年輕和幸福的標志。網上一直流傳這樣一句話：“今天不豐胸，明天哭得凶”。由此可見，豐胸對於女人而言是何等重要。豐滿挺拔的胸部是每個女性都想要的，沒有豐滿挺拔的胸部怎能吸引男人目光。扁平小胸的女性，要趕緊找到怎麼豐胸最有效有效方法，這樣才有機會改變自己平胸的命運。

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