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1、補充營養：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。但事實上成年以後牙龈是不從人體系統再得到營養的了，所以才會出現比較多的問題。補充營養其實不能解決出血問題，這應該是目前的一個誤區，不信你也可以先試一下補充一下VC。
2、洗牙：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。
3、有局部刺激因素如牙石、咬牙合創傷和不良修復體等，應進行牙周潔治清除牙石、調整咬咬牙合 關系、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復體。
4、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，連服4-5天。
5、對壞死性龈炎患者應加強口腔護理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油劑局塗患處，1日多次，全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物。
6、如患有牙龈腫瘤，應采用外科手術。
7、對血液病引起的牙龈暫時可采用明膠海棉壓迫止血，也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理，主要由血液專科作全身治療，禁忌一切牙周手術。
8、生物科技療法之牙齒黃金,從天然植物中萃取出對口腔和牙龈非常有益的成份，不僅可以通過自然滲透進入龈下溶解牙石，而且還能直自然滲透進入龈下溶解牙石，而且還能直接給萎縮牙龈補充營養的方式，有效控制和預防牙龈萎縮，避免牙龈出血發展成為其他更嚴重的炎症，效果很好，而且使用中沒什麼痛苦，也沒副作用。