可選擇的三種豐胸方法

　　聖誕狂歡派對，每個女人都想成為最耀眼的時尚女王，服裝最HIGH，妝扮最HIGH，心情最HIGH，唯獨胸不夠HIGH，那豈不是大失面子，要想憑傲人美胸艷壓全場，以下三種豐胸方法不可不看。

　　方法一：假體豐胸

　　我們身體上老化得最快的部位之一就是胸部。無論是成長期的體重變化，還是生產時帶來的胸部收縮，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部還是受地心引力影響最為明顯的部分，松弛、下垂的胸部會讓你盡失性感魅力。無庸置疑，假體隆胸是獲得美胸的最便捷之路。

　　點睛：盡管一提到美胸豐胸食品，大家都能木瓜、蛋奶地數個不停，但是幾乎每一個興致盎然，想只憑吃點美胸豐胸食品就在短期內擁有傲人雙峰者，都以黯然收場。不過一定要提醒大家，謹慎考慮豐胸手術的必要性，因為手術後一定會有一些需要長期注意的事項。同時，手術所選醫院也非常重要，如果貪圖便宜或者被誘惑，去做了與身體比例失調或者形狀不合適的胸部，實際上會帶來很多困擾。

　　行動：假體豐胸是國際整形美容界的主流，選擇質量過硬、比例適合的假體，能讓人身姿曼妙，美得自然不著痕跡。因乳房發育不良導致的胸部扁平，可借助假體豐胸使胸部線條豐滿圓潤。而年齡稍大的女性，出現的乳房松弛、下垂狀況，可以用乳房下垂矯正術來改善。

　　方法二：運動豐胸

　　女性胸部的美態，既不在大，也不在小，而是健美挺拔，比例適中剛剛好。曾經有很多健身房打出運動減肥豐胸的口號，女性們趨之若骛，以為運動了就可以有傲人豐胸，結果很多人瘦是瘦了，胸也縮了水。

　　點睛：由於胸部內部基本沒有肌肉組織，所以運動不能使胸部變大，而減少了脂肪，胸部很容易隨之縮小。不過，運動可以讓胸部變得健康而有彈性，鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，自然凸現美態。所以要成就真正美胸，運動絕不能少。

　　行動：每周3到4次美胸運動，拿個2公斤的小啞鈴，向上舉20次，側面舉20次。也可以做上臂動作，以減少胸部外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。

　　方法三：按摩豐胸

　　為了不當太平公主，一些女性盯上了豐胸藥品。有的人在很短的時間裡，動動嘴就升了杯，欣喜不已。可是好景不長，一停了藥，不僅豐胸回縮，而且皮膚也變得糟糕。

　　點睛：上海隆胸專家表示，絕對不可以亂用豐胸產品，多做按摩保養，更能幫助塑造美胸。不含激素的豐胸產品見效不大，但是含有激素的產品在乳房區域使用，停用後會反彈，而且容易造成內分泌紊亂，引發各種乳房疾病，胸腺纖維瘤等。如果你使用的產品讓你的乳頭、乳暈變黑了，皮膚變暗了，或者影響到了月經周期，那麼這樣的產品多含有激素，趕緊停用。

　　行動：一周中最少要有兩次對胸部最全面的護理按摩，注意選用正確的手法，如果力度不當，那麼很可能會造成挫傷和擠壓。正確的手法是，四個手指並攏，拇指分開，兩手握住兩側乳房，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。如果胸部有下垂，則同時向上推。注意不要太用力，一般5到10分鐘，感覺微漲即可。