佳佳美容網
流言： 洗牙會造成牙齒松動、酸痛，經常洗牙對牙齒有害。
真相： 關於洗牙的謠言很多，但流傳最廣的一個還是“會使牙齒變松”。這雖然是許多人的親身感受，但其實弄錯了背後的真實原因。
潔牙，不會造成牙齒松動
潔牙，也就是大家所說的“洗牙”，其實指的是“超聲波牙周潔治”，是牙周治療中最基礎的一種。它的原理是利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗，去除附著於牙周，主要是牙龈溝內的細菌、炎症細胞，以及附著於牙面上的牙結石。再加上打磨拋光和藥物沖洗，還可以去除部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎症。
牙周組織中的牙菌斑和牙結石都是不容易用水沖走、也不容易在刷牙時被清除的，長此以往越積越多，是造成牙周病的一個重要因素。(詳細了解牙結石的危害，請閱讀健康朝九晚五主題站文章： 牙龈出血，並非缺乏維生素 )這時就需要更大的機械力量來清除它們，超聲波潔牙就提供了一種這樣的力量。不止如此，超聲機頭加上操作者的技巧，還可以深入我們平時牙刷刷毛根本不能進入的地方，清潔牙齒周圍的“死角”。
超聲潔牙機頭
可以肯定的是，潔牙本身不可能導致牙齒松動。用超聲機頭潔牙時，規范的操作是不需要直接接觸牙齒的。即使是對付較為牢固的牙結石，也只是輕輕接觸牙結石，以震動的力量去除結石。這樣的力量不僅很小，而且作用方向幾乎與牙面平行(與牙面呈15度角)，與拔牙時作用於牙頸部搖動的力量根本不能相比。一顆牙周健康的牙齒絕不是那麼容易松動的，否則拔牙就不會那麼困難了。
牙齒其實早已松動
有部分人在潔牙後會發現牙齒較之前松動了，很容易就以為是潔牙造成的，但實際上，松動早已發生，只是暫時沒有表現出來。為了解釋清楚，我們先從健康牢固的牙齒說起。
牙齒之所以能牢牢地長在我們的口腔中，不會翻個跟頭、跳幾下或者跑個1000米就松動，是因為牙周組織的支撐，也就是牙槽骨、牙周韌帶和牙周膜的共同作用。
但本身已經有牙周炎的牙齒則完全不同，當牙周炎已經引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質的支撐，這顆牙齒就會出現不同程度的松動，就像一棵根部四周失去了土壤的小樹，必定會逐漸歪斜。
這樣的患者在潔牙前沒有表現出明顯的松動，是因為牙結石的存在。有嚴重牙周病的人，牙周清潔狀況差，牙結石一般都很多。牙結石不僅有一定硬度，而且相鄰牙齒和牙面上的結石還可以互相連在一起，這樣就間接起到了“固定松牙”的作用。一旦潔牙把牙結石全部清除，牙齒沒有了牙結石可“依靠”，就會表現出它松動的真實程度。
可能有人會說，反正有牙結石固定，牙齒不松動就好了，干脆不去潔牙了吧。但牙結石和菌斑的存在會對牙周組織造成持續刺激，就好比一排水土流失的小樹之間堆滿了垃圾(注：是不可能變成肥料的非降解垃圾)，這些垃圾只要夠多夠高，確實能使小樹暫時保持穩定，但與樹木根部接觸的垃圾一直在悄悄破壞土壤。如果環衛工人一直不把垃圾移走，樹根周圍的土壤越來越少，有一天就不止是會歪斜，而是完全倒掉了，這也是晚期牙周病患者牙齒脫落的原因。
一位晚期牙周病患者的曲面斷層片，綠線標示的是正常牙槽骨大概的位置，紅線是這位病人牙槽骨實際的位置。(鄭重聲明：曲線如此並非手抖造成，一是牙周炎造成的牙槽骨吸收本來就不均勻，二是此病人牙齒略有不齊，正常的牙槽骨高度各部位也存在一定差異。)
圖中這位患者的牙槽骨幾乎只能包裹住根尖的1/3，這種情況想靠牙結石來固定牙齒是行不通的。若牙齒只是輕度松動，還有可能通過一系列牙周治療來阻止病情發展，使松動略有減小，但一旦出現嚴重松動，就只能拔除，以假牙修復了。所以牙周病要及早治療，諱疾忌醫只會帶來更糟的結果。
潔牙，會帶來其他危害嗎?
正規的操作是不會傷害牙齒的。但如果在潔牙操作時給牙齒施壓過大，采用功率過大，或在同一個點上停留時間過長，甚至還用超聲機頭去刮的話，還是會損害牙齒表面的牙釉質。這些情況通常是由於牙結石太過頑固，用普通功率無法清除，且操作者對超聲潔牙只有粗淺的認識，一味追求“潔得干淨”，不考慮對牙齒的傷害。
某些小診所或美容院的非專業人員，為了追求效率和經濟效益，很容易采取這種粗魯的做法。去專業的口腔醫院潔牙，常常需要1到2個小時，而在許多小診所和美容院，二三十分鐘就能潔完，其效果可想而知。
此外，很多人都會潔牙後的一兩天感覺牙齒酸痛，對冷熱酸甜都會敏感，這主要是因為牙頸和牙根部本來就比較敏感，潔牙後失去了牙結石的隔絕“保護”，突然完全暴露於外界。遇到這種情況不用慌張，輕者只要幾天內避免冷熱的刺激，就能慢慢適應，重者可以去醫院接受防敏劑塗布治療。
一般人潔牙時都會有局部牙龈的出血，這和平時的牙龈出血一樣，也是炎症的表現，當結石碎裂脫離牙面時，碰到有炎症的牙龈就會引起出血，所以潔牙時出血多少也是反應炎症嚴重程度的一個指標。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及本人的唾液，也會造成出血多的假象。潔牙之後還需要用抗菌液含漱、沖洗上藥，以減輕牙龈的炎症。
結論：謠言粉碎。 正規的潔牙操作不但不會造成牙齒松動，相反是預防和治療牙周炎症的有效手段，可以防止牙齒的進一步松動。
如果決定去潔牙，還是選擇正規醫院吧，去不規范的小診所潔牙不僅效果欠佳，還可能損傷牙齒和牙龈，更嚴重的是如果診室和潔牙器械消毒不嚴格，容易導致交叉感染。