顏面骨骼雕塑法

　　這裡告訴你一個有趣的方法：經常伸舌頭。德國一本藥劑學雜志刊登了有關專家的調查結果：伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。

　　不過如果你認為這是一個不太雅觀的動作，那麼你還可以選擇另一種方式：把舌頭用力頂下颚的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。方便的時候試試吧

　　顏面骨胳雕塑法即所謂的磨骨和削骨手術，與臉型有關的顏面骨胳包括顴骨、下颚骨和下巴。顏面骨胳雕塑手術是指經由隱藏在口腔內看不見疤痕的手術，將顏面骨胳切割、磨平、或移動，將顏面輪廓改變，來達到「變臉」的目的。

　　適用於變臉手術的臉型有國字臉（又稱為方型臉）、顴骨太高、下巴後縮或下巴太小、戽斗（又稱為下颚突出），和彎月臉等；有些人甚至可以考慮加上隆鼻手術，以改善整體的臉型。臉型輪廓改造手術在台灣比較常見的，是將方形臉（國字臉）下颚骨角削去，和將過高的顴骨磨平，使剛硬的臉部線條變得柔順和諧，進而成為美麗的鵝蛋臉，這種手術以女性患者占絕大部分。建議想要瘦臉女性，一定要選擇有經驗的整形外科專科醫師咨詢，再決定最適合的方法，雕塑出一張漂亮的鵝蛋臉。

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