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巴掌臉標准模板：
1、發際到眼角的距離=眼角到嘴角的距離。
2、發際到眉梢的距離=眉梢到鼻翼的距離。
3、鼻翼的寬度=雙眼的寬度。
4、嘴寬稍大於眼間距。
5、眼間距=眼睛的寬度。
6、眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上。
醫師雕出巴掌臉
想要徹底改造臉型，找醫師雕塑才是根本之道，除了抽脂、削骨感覺恐怖要外，其它都很輕松，而鮮為人知的是脈沖染料雷射以及脈沖光也有塑臉的保養效果，原因是促進臉部肌膚膠原蛋白增生，所以整張臉會看起來比較緊實，而有雕塑變小臉的感覺。
肉毒桿菌
針對臉型：咬肌肥厚的國字臉
手術說明：咬肌就是牙齒用力突起的雙頰下方的兩塊小肉，施打肉毒桿菌令咬肌萎縮。
風險剖析：手術帶有風險性，臉會變得不對稱甚至歪斜，但藥效(3—5個月)一旦消失，狀況自然改善。
臉部抽指
針對臉型：雙下巴臉型
手術說明：抽取臉部多余脂肪
風險剖析：臉部神經多，有可能造成神經損傷導致眼歪嘴斜；手術完要帶3個月的彈性衣面具。
打脈沖光+打脈沖染料雷射
針對臉型：肉餅臉
手術說明：施打光熱能在臉上，破壞皮膚內血管、膠原蛋白、黑色素，啟動身體修復，從而美白淡斑，而肌膚生成的膠原蛋白，會讓臉明顯變緊致，達到塑臉的效果。脈沖光和雷射的應用原理相同，不同在於運用的光波長不同。
風險剖析：理論上沒有肌膚傷口，關鍵在於醫師技術與患者術後配合。
芳療瑜珈換來巴掌臉
精油配方：
葡萄柚，天竹葵，薰衣草，迷迭香，洋甘菊，杜松莓，甜橙，調配基底油或乳液自制塑臉保養品，濃度不能超過5%。 葡萄柚精油的排水效果超優，但柑橘類對光敏感，所以白天使用要注意防曬哦。
按摩最佳時間：傍晚時間或晚間九點左右。
按摩針對臉型：大姨媽前後、大哭過後、水喝太多、或睡太久等，導致水分過度滯留而形成的水腫肉餅臉。
按摩效果：臉部肌肉經由鍛煉，促進血液流通，刺激纖維母細胞活動，排除毒素，增強膚質彈性，贅肉不見，俏臉自然纖巧搶眼，連嘟嘟頰、脖子松垮、雙下巴都有效喔!而且鍛煉還能順便修正表情呆滯哦，以免面對鏡頭突然臉部僵僵的，笑容分外尴尬!
按摩手法
1. 大拇指的指腹貼近顴骨下方，用力稍重，垂直下壓2公分左右，感覺酸麻即說明按壓正確，重復下壓-放松各6次。
2. 大拇指、中指、無名指，三指並攏，按顴骨下沿，平行下壓至2公分處，再上頂，感覺酸麻即說明按壓正確，重復下壓-放松各6次。
3. 四指並攏，在臉頰處輕拍8下。
4. 四指並攏，輕觸臉頰，順時鐘由內往外畫圓。