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過了40歲的女人，其保養重點是：滋潤、抗老雙重防護。這保養關鍵，是保證40歲女人肌膚健康美麗的重點所在。通過這三個保養動作，可以讓肌膚擺脫暗沉、干燥和小細紋，讓肌膚展現年輕態。
防止皮膚干化 補水護膚需花心思
隨著年齡增加，40世代的女性，眼周老化情況加重，干燥、細紋、松弛、黑眼圈都較之前更為明顯。為了補充肌膚流失的大量養分，在產品選擇與日常保養功夫上，都必須更積極。首先，挑選質地滋潤的眼霜，保養成分不易散發，可深入肌膚，發揮功效;第二，注意眼周防曬，挑選防曬系數SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度;並且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強化眼周密集養護;第三，每日按摩絕對不可少，睡覺前以指頭沾取適量產品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數進行，每次保養約3-5分鐘。
抗皺產品 緊致滋潤是關鍵
開始使用精華類抗皺產品。緊致及滋潤是關鍵之關鍵，每天都要使用抗皺精華素。避免刺激皮膚。不用鹼性皂，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導致敏感並生出細小皺紋。幫助皮膚呼吸。可用去角質霜幫助將老化的角質去掉，讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分。進行專業護理。定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。
塗抹乳霜2步走
Step1：將乳霜均勻塗抹全臉後，先把雙手拱起來像貓爪般，利用靠近手臂的指結，當成滾輪，先從兩頰松垮的肌膚開始，由下往上滾動。
Step2：下巴順往輪廓線處，也以同樣方式，由下巴中心點出發，沿著輪廓線到耳際，每次3-5分鐘，不管何時何地都可做，幫助肌膚循環代謝。
“留住”油脂 清潔卸妝別過度
由於油脂對於40世代女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝後，使用一般洗臉產品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當的油脂量。
充足睡眠 延緩肌膚衰老速度
充足睡眠延緩肌膚的衰老速度。每天6~8個小時的充足睡眠可以消除肌膚的疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚的老化速度。堅持塗抹防曬霜。防曬指數不能小於SPF15、PA++。眼霜已是基礎保養品。這個年齡，眼霜已是基礎型護理產品，每天早晚都要使用。從內至外抵抗衰老。從飲食入手，補充骨膠原成分以對抗衰老細胞，回復肌膚彈性。
正確按摩 淋巴排毒緊膚按摩
用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下颌中央開始向耳下按摩，只要堅持，對於臉部線條的調整也非常有益。耳垂後的凹陷處被稱為“耳下腺”，這裡最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然後捊著脖子的筋向下按摩。