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肌肉退縮術是針對小腿的肌肉看起來突出的人施行的手術。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉最破壞小腿部位的身體曲線。
由於可以有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，所以上述方法最有效。手術時，在膝蓋後面的皮膚褶皺裡切開約3cm左右，選擇性地截斷支配小腿內側肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮。當然，術後的初期因不能使用其被截斷神經的肌肉，會不太適應，需要一段適應期間。術後的效果因人而異，但大多數都是約1個月後開始，慢慢顯出效果，約3－6個月後顯出相對永久性的效果。術後會出現牽扯的感覺，穿稍微有根的鞋為好。
什麼樣的人做這種手術才有效呢？
將身體體重集中在腳尖時，小腿後面的肌肉也聚攏，這時如果小腿內側鼓起且很明顯，就是小腿肌肉發達。將體重集中在腳尖的時候，小腿曲線與平時有很大的差異，這種情況下就可以通過縮小小腿肌肉，得到需要的效果。與此相反，若整個小腿都粗，將體重集中在腳尖的時候與平時沒有什麼差別，那就不是肌肉的原因，而是脂肪的原因，這時可以通過吸脂術，得到滿意的效果。