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隨著天氣轉暖，“減肥”的話題又熱起來。面對減肥者曲折的減肥經歷，從日本回國的日本整形外科醫學博士王先生認為：
現在的減肥方法可謂五花八門，其廣告更令人無所適從。面對肥胖者減肥的“反復”經歷，日前，記者慕名前往整形美容外科采訪了日本整形美容外科醫學博士王先生。
單純依賴減肥品“反彈”是正常現象
許多人減肥往往是靠喝減肥茶、吃減肥食品和節制飲食，這樣確實能使肥胖者體重下降，可過後反彈者也不乏其人。如此減肥品廣告中的承諾———用後永不反彈就頗令人費解。對此，王朝剛大夫認為，“反彈”是正常現象，因為人從嬰兒期開始脂肪細胞就不斷增加(不管胖人還是瘦人)，但不同的是，喜歡吃高
熱量、高脂肪食品並且營養過剩的孩子，脂肪細胞數量增加的就相對較多。直到成年脂肪細胞數量才相對穩定，脂肪細胞多的孩子成年後肥胖的可能性就大。所以當肥胖者吃減肥食品和減少飲食時，身體內一個個的脂肪細胞就像氣球漏氣一樣逐漸變小，可一旦停用減肥品，恢復了飲食，過不了多久，脂肪細胞就會再度
膨脹。這樣就造成了肥胖者減了又肥、肥了再減的反復過程。
“這就是單純依賴外部因素減肥的結果。”王大夫接著說，“實際上絕大多數肥胖者屬於肥大性肥胖，這類肥胖者的減肥主要是靠減少熱量的吸收，增加熱量的排放，現在比較流行的減肥食品差不多都是在保證人體基本所需的蛋白質、微量元素、維生素和纖維素等的基礎上(尤其是纖維素消化吸收慢，使人沒有饑餓感)，要求減肥者控制飲食。這樣短時期內會有效果，可是人不能一輩子靠吃減肥品過日子。所以，減肥者除了調整飲食結構減少熱量吸收外，加強運動以增加體內熱量的排放才是減肥的長久之計。
吸脂只是一個幫助手段
在國外做過多例吸脂減肥手術的王大夫介紹說，目前在國外，吸脂減肥已經比較普遍，吸脂減肥不同於減肥品之處在於：吸脂是通過手術把體內的脂肪細胞抽掉一部分，減少人體內脂肪細胞的個數，使人體再次肥胖的可能性減少了，但不等於不會“反彈”。如果吸脂後，飲食結構不調整，不多參加運動“反彈”(體內剩余的脂肪體積變大)仍有可能。
最後，王大夫還想提醒大家注意的是，吸脂手術是醫療行為，也有危險性，減肥應先嘗試非手術手段;做吸脂減肥手術應選擇正規的醫院，對美容院的吸脂手術要慎之又慎(國外的美容院不允許有醫療行為的整形、減肥等手術);不要單純根據費用的多少選擇吸脂手術的場所。