最簡單有效的瘦臉方法

概 述

對於瘦臉，每個人都有很多種方法，例如運動流汗來瘦臉，再如通過藥物達到瘦臉的效果，還有利用手術去瘦臉。那麼怎樣瘦臉最快最有效呢？下面教你幾個日常簡單實用的瘦臉小方法，再配合一些相關的瘦臉面霜能迅速消除面部水腫，讓松弛肉松松的的臉蛋重新變得緊實，自然越來越瘦咯。而且這些方法都是純天然，不加任何化學物質，沒副作用呢！

步驟/方法：

1第一個就是早晨起床，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦瘦臉，先拿洗面產品用溫水潔面後，在改用冷水洗臉，可以刺激臉部血液循環，收縮毛細孔，皮膚更加緊實。注意盡量不要用臉帕之類的摩擦臉部，只要輕輕的抹掉臉部水就好，或者輕拍等它自然干。

2接下來潔面後，先使用收縮水或爽膚水，輕拍直至皮膚全部吸收，在搽滋潤霜的時候，給你的臉部稍微按摩一下，讓其吸收的更快，還有瘦臉功效。下午的時候抽一點來做做臉部小動作吧，放松臉部肌肉，可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這個面部表情，能有效鍛煉到面部肌肉，使臉部線條更有型。

3到了晚上睡覺前，花幾分鐘做做瘦臉操吧：先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處，用雙手握拳，用關節處用力按壓咬肌，這個動作能鍛煉耳根到下颚處的輪廓，可以收緊下颚，使臉部更瘦了。

注意事項：

通過以上的講解，是不是覺得瘦臉其實也是很容易呢？以上方法並不難，但是要堅持每天都按以上方法就可能有點難了，希望大家能天天堅持下去！