瘦臉方法有沒有什麼土方法啊?

概 述

臉圓圓的，雖然說這樣也比較可愛吧，但是真的還是很想要尖尖的瓜子臉呢？！你是不是也有這樣的想法？整天在鏡子前擺弄自己的臉，瘦點瘦點再瘦點~、瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法，有些減肥產品減肥藥之類的，效果好，但有可能有副作用。我就是臉部比較肥胖，其它地方都很好，我試過好多的方法都不行，我超常被叫肉餅臉,瘦臉方法有沒有什麼土方法啊?

步驟/方法：

1你好，注意瘦臉不是絕食，瘦臉的同時，更要注意營養，均衡飲食，尤其是蔬菜和水果的攝入。注意不要使用辣椒等辛辣的食物。按摩是瘦臉最理想的方法。經常對局部進行按摩，每次持續幾十分鐘，局部感覺到發熱為好，堅持進行，會有明顯的效果。

2大蒜面膜，加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質。清晨或晚上在潔面的時候，可以從下巴往上按摩，兩只手分別向上推到眼角下方，經常做這個動作可以瘦臉。睡覺的方式不要仰上睡，仰著睡會使臉部皮膚下垂，左右側著睡可以瘦臉，要長期堅持才會有效果。

3你好，DIY按摩手指並攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下颚至鎖骨部位，也可在塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

注意事項：

瘦臉的食物：冬瓜玉米湯。因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。或者運動出汗，排除身體裡多余的水分，減輕水腫，可是可以幫助瘦臉的。