脫發應該怎麼辦

概 述

我的大姐今年四十三歲，大姐從去年開始頭發脫落的可厲害了，大姐身體好像沒有其他的什麼疾病，工作上看起來也還好，但大姐無緣無故的脫發，前一陣子吃過幾幅藥，但好像沒有明顯的治療效果，現在大姐整個額頭和頭頂的頭皮都依稀可見了，女人都分一稀少，整個人看起來就蒼老了很多，現在大姐都有些不敢洗頭，一洗頭，就是一盆頭發，想知道，脫發應該怎麼辦？

步驟/方法：

1患者最好去當地醫院做個身體檢查，明確一下患者的脫發屬於那種類型的，是因為內分泌失調，還是因為頭發太油脂，照常原因以後，采取中藥配合外用藥治療，脫發是可以治愈的。

2除了藥物治療，患者在飲食上需要密切配合，胡蘿卜是助發生長的一個不可或缺的食物，它富含的維生素A是保持健康頭皮必需品，頭皮健康了，那麼頭發自然會健康的生長，所以應該經常的吃點胡蘿卜對您的頭發大有好處。

3黑豆，黃豆，大豆等等這些豆類的食物也都對頭發健康有很重要的作用。低脂肪的牛奶，酸奶也是對頭發健康有莫大的好處，它裡面含有大量的鈣，是頭發生長必需具備的營養元素，另外還可以多服用一些含有乳清和蛋白這些高蛋白質的食物。

注意事項：

頭發的健康需要一些維生素H,缺少了它，那麼頭發就會顯得很脆弱，所以多吃點豆類食品，這樣有助於頭發的強韌，穩固頭發，讓它不輕易的掉發。