女性豐胸過程要注意什麼

概 述

一些女性朋友平時沒有注意自己的個人生活，不僅不能夠豐胸，還可能讓自己的胸部更小。所以在豐胸過程，一定要注意一些知識，這樣才可以健康豐胸。下面我就把一些豐胸要注意的地方告訴大家。

步驟/方法：

1正確的穿內衣：有些女性因為胸部小，所以會購買小一號的內衣，這樣會擠壓胸部，還會使得胸部變形的。所以要買符合自己的罩杯，同時每次穿的時候，要用手輕輕將腋下的肥肉推到罩杯裡面，讓自己的胸部更挺立。堅持這樣，才可以防止胸部外擴或者縮小問題的。

2平時要注意補充營養，例如多吃一些富含纖維素的食物，南瓜，黃瓜或蘿卜，這些都可以促進乳房的健康發育。而且還可以有效的預防乳腺癌的。所以堅持每周食用三四次以這些蔬菜味主食，可以幫助乳房更加豐滿。

注意事項：

對於胸部大小不要過分的執著，三餐營養豐富，同時保持樂觀心態。