臉上有雀斑可以怎麼辦

概 述

雀斑多發於面部、頸部及手背等暴露部位，對人的美觀造成了一定的影響，特別是在臉部，這使得很多有雀斑的人感到自卑。那麼臉上有雀斑該怎麼辦呢？下面我跟大家分享一下有關的方法，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1胡蘿卜含有豐富的維生素A，經常用胡蘿卜汁可以起到潤滑皮膚的作用。將新鮮的胡蘿卜研碎後擠出汁，在每天早晚洗完臉後用手掌蘸胡蘿卜汁拍臉，或者是每天喝一杯胡蘿卜汁，都可以起到一定的祛斑作用。

2使用溫水清潔皮膚，注意不要清潔過度，正常的每日清潔次數最好是3次，清潔的時候注意動作不要太粗糙，避免破壞皮膚的纖維組織。

3多吃含有豐富維A、C、E的食物，如苋菜、黃豆、牛奶、菠菜、豌豆、油菜、檸檬、芒果等。