怎麼預防雀斑的形成？

概 述

愛美之心人皆有之，但是如果有雀斑長在皮膚上，很多愛美的姑娘們因此變得非常煩惱，看著其他女生白白嫩嫩的，再看看自己的，不禁哀歎連連。那麼如何去預防雀斑的形成呢，下面我跟大家分享一下！

步驟/方法：

1首先，要做好皮膚清潔，早上，晚上都要做好洗臉工作，可以使用一些補水滋潤型的洗臉奶，只要皮膚干淨了，毛孔就不會容易堵塞，就不會容易積聚垃圾形成雀斑。

2生活上要注意規律，良好的生活規律可以使你皮膚好很多，作息要正常，不熬夜，吃喝要健康，多吃水果，蔬菜，含有維生素的食品。

3注意防曬，外出記得要塗好防曬霜之類的。避免暴曬 ，不要吃過多的深色食品，會令黑色素沉澱。