怎麼樣淡化雀斑

概 述

我身邊有很多愛美的女孩子，臉蛋長得很好看，但是美中不足的是，她們臉上長很很多雀斑。也有一些女孩子為此比較苦惱，經常買一些化妝品來遮著雀斑，但是化妝品裡面有化學物質，對她們的皮膚不是很好，怎麼樣做才可以淡雀斑呢？我把我的一點點小小的經驗分享給大家，希望對你們有用處哦！

步驟/方法：

1春夏季外出時，要戴遮陽帽或打遮陽傘，女孩子一定要特別注意防曬哦，不然曬過之後，皮膚的雀斑會更嚴重的。

2我們也要在生活中的一些小細節做起，比如說，注意飲食。少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強，不要喝含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強的食物和辣椒等對身體不好的食物。

3你也可以在每天晚上沒事的時候，做做面膜。皮膚的水分補充的多，雀斑就會慢慢的淡化的，不過你一定要長期的堅持，不然就會功虧於潰。