長了雀斑怎麼辦？

概 述

我一直比較喜歡美容，我想這應該是每一個女孩子都會喜歡的，我看到朋友臉上長斑、長痘等一些問題，我都會告訴她，怎麼樣護理，平時需注意什麼？在這裡也和大家分享一下長了雀斑怎麼辦，怎麼會長雀斑？

步驟/方法：

1雀斑有遺傳性，雀斑多見於女性，兒童期出現，往往6～7歲以後開始出現，至青春期最明顯，每於夏季時，日曬皮損加重，冬季減輕。 皮損為淡黃色，黃褐色或褐色斑點，呈圓形。從小就要注意防曬，保持好的心情。

21.多吃含有維生素C、E的蔬菜、水果，西紅柿、卷心菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、黃瓜、西瓜等。2.外出時注意防曬，要塗防曬霜，戴遮陽帽或打太陽傘。3，忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素，甲氧補骨脂素等。 4。保持心情舒暢。

3斑點太嚴重的，可考慮激光手術治療，治療的時候要忌口，不要食辛辣，帶刺激性的食物。也不能吃醬油等一些顏色較深的調味品，不然還是會留疤痕的。注意防曬。