女性35歲以後的皮膚為什麼會越來越差？

概 述

我們平時同學聚會，特別是女同學，談到最多就是皮膚問題，又老了一歲，皮膚也不如以前光滑了。那麼為什麼女性在35歲以後皮膚會逐漸變差？又該怎樣做呢？

步驟/方法：

1由於35歲以後皮膚的含水率不足，所以會出現干燥，細紋等等。之前的油性皮膚也會逐漸變成中性，甚至干性皮膚。

2另外，就是35歲之後，女性卵巢功能會逐漸下降，體內的雌激素水平逐漸減少。而皮膚是雌激素最大的營養組織，雌激素可以幫助皮膚鎖住水分，減少干燥症狀。

3所以，要想預防衰老，預防皮膚老化，可以先多吃大豆、黑米，黑芝麻、各種水果等含有植物雌激素和維生素C豐富的食物。適當口服植物雌激素補充劑等。

注意事項：

注意雌激素補充最好不用用藥物，否則可能引起宮頸癌或乳腺癌等。