女人不想長雀斑記得少吃鹽

概 述

慧慧之前臉上白淨無瑕，不過最近臉上倒是漲了很多的雀斑，醫生說她是長期的鹽食用量大導致的色斑，那麼為什麼食鹽量大就會導致色斑呢？

步驟/方法：

1雀斑的形成跟多種因素有關，比如說遺傳因素，比如紫外線的照射或者是對化妝品使用不當導致雀斑。而食鹽過多也可能導致雀斑的發生。

2鹽其實是一種雙刃劍，身體缺少不了它但如果吃多了又會造成雀斑和高血壓等疾病的發生。食鹽過多會使面部色黃，導致斑點形成。因此平時重口味的女生要少吃鹽多喝水，每天攝入的鹽不要超過6克。

3木耳潤膚能祛斑，取紅棗20個，黑木耳30克，然後把黑木耳洗干淨，紅棗去掉核子後加水放入鍋裡炖煮半小時，每天2次早晚服用。

注意事項：

想要祛斑的女性要記得每天攝入的鹽不要超過6克。