哪些飲食可以祛除雀斑呢？

概 述

女人很愛美，都希望自己看起來水靈靈的，但是有些女人卻面部出現雀斑的現象，很影響自己的容顏，那麼女人如何通過飲食緩解這種情況呢？與大家分享下。

步驟/方法：

1多數雀斑是因為自己的面部受到比較多的紫外線照射引起的，那麼不妨通過飲食來改善下症狀。每早晚喝點胡桃芝麻飲，可以起到生津潤腸緩解面部雀斑的症狀，很好的消除瘢痕。再現美白。

2自己也開在家用電黑木耳和蜂蜜沖著喝，也可以消除斑塊，並且還可以滋潤肌膚，讓肌膚更加的滑嫩。

3還有一種白鴨消斑楊，效果很不錯，就是弄起來很麻煩，每周喝上2-3次，補陽滋陰，有助於雀斑的小消退。

4枸杞生地散對於一些黑斑的治療效果很不錯，可以嘗試下，很好。

注意事項：

女孩子平時少曬點太陽，注意自己的肌膚保養。