怎麼才能有效的消除雀斑

概 述

以前感覺皮膚還不錯，但是自從生完寶寶以後，就感覺自己的皮膚越來越不好了，最近段時間還發現長了一點點小小的雀斑，用很多化妝品也沒有去掉，後來在一個朋友那裡得到了一些小方法，覺得還不錯，現在分享給大家。

步驟/方法：

1其實雀斑分兩種，一種是後天的，一種是因為遺傳性的，是屬於天生的，如果是天生的，那只能是淡化，要完全去除那是要很長時間的，特別是那種黑色的顔色較深的色斑是很難好的。

2這裡有一個小妙招，大家可以參考一下，就是用蔬菜汁洗臉，把青菜打成汁慢慢的用汁拍打於臉上，讓皮膚吸收，還有蘿卜也是可以淡化雀斑並且有美白的效果。用法和青菜汁一樣就行。

3平時飲食方面最好是不要吃含黑色素多的食物，特別是醬油，醬油裡的黑色素能使皮膚變黑，會使雀斑更深，所以要注意炒菜的時候少放或都不放醬油。

注意事項：

任何一種方法都是需要一段過程的，所以一定要堅持用，最少堅持三個月，不能中途放棄。