去除雀斑天然的食物

概 述

誰不希望自己臉上干干淨淨，白白嫩嫩的，話說一白遮百丑嘛，可是臉上有雀斑怎麼辦？哪些天然食物能去雀斑？

步驟/方法：

1西紅柿，可以生吃，也可以做成西紅柿汁每日飲用，主要是因為他西紅柿裡含有大量的維生素，可以抑制體內產生黑色素的酶的活性，從而減少黑色素的生成。

2黃瓜，黃瓜大家都知道，含有豐富的維生素，作用很多，還具有排毒的作用，排除堆積黑色素的毒素，對淡化雀斑很不錯。

3檸檬，檸檬不僅含有豐富的維生素C，同時還含有鈣、磷、鐵等微量元素，檸檬可謂是美容祛斑聖品。

4胡蘿卜，大家應該都知道胡蘿卜中含有大量的維生素A原，在體內可以轉化為維生素A，維生素A的作用無非也是淡斑健康養顏，不僅可以食用，如果不喜歡吃，還可以用汁擦臉。

注意事項：

用心去探索生活中的食物，既可以達到美容護膚還可以美美的享受美食。