臉上有了雀斑怎麼辦

概 述

臉上長了雀斑是一件很痛苦的事情，特別是對於愛美的美女來說更是苦不堪言，那應該怎麼辦才能消除這些雀斑呢？下面我說幾個方法和需要注意的事項

步驟/方法：

1首先在食物上一定要少吃色素性食物，像韭菜、芹菜等，要多吃一些能美白的食物，像甘薯、櫻桃等，還有一些食物也不錯，具有防曬的作用，像平時吃的番茄和橘子等，注意這些生活習慣可以有效減輕雀斑的症狀或者減少雀斑的發生。

2雀斑患者每周最少要進行2次美白的面膜，最好是那種中藥美白面膜，效果很不錯，堅持2個月，雀斑就會慢慢的減輕，最終能達到治愈的目的。

3還有一點就是出門以前一定要塗抹防曬霜，避免臉部因太陽的暴曬而加重色斑的症狀，平時用的化妝品最好是美白保濕型的，那樣可以使自己的皮膚潔白細嫩，不會出現色斑的症狀。

注意事項：

平時要注意臉部的清潔衛生，避免太陽暴曬，避免臉部受到刺激產生過敏，選擇自己合適的化妝品，這樣才能達到消除色斑的目的