斑越長越多，吃中藥效果如何

概 述

好久沒有見到妹妹了，前幾天見到她，卻發現她的臉上長了好多的斑，她比我小四年呢，不知道怎麼斑卻比我多了，一聽我這樣說，她也挺著急，其實斑主要的形成是因為皮膚的有些細小的毛孔有一定的閉合，不能讓皮膚得到通暢，然後這樣下去，黑色素比較容易沉澱在皮膚上，造成皮膚長斑了，可以通過外敷和中藥內調的方法，來改善長斑。

步驟/方法：

1首先，需要調整內分泌，可以使用中藥的方法，中藥可以幫助人體排毒，有時候人體內聚集了太多的毒素，沒地方發出來，就會讓臉上長斑或者長痘，中藥去斑的方法有，用中藥桑白皮、杏仁、大青葉、生地、丹皮、牛蒡子、赤芍，淡竹葉通草，蟬衣、燈心草，然後一起加水進行煎煮，每天吃一次，連續吃上一個月，可以幫助調理，還可以淡化暗沉的斑點。

2其次，長斑不需要太緊張，只要在平時的時候把皮膚清洗干淨，可以去買一些蘆荟，然後把蘆荟做成面膜狀，把它塗在臉上，2到3天一次，還可以一起吃蘆荟膠囊，用兩種方法結合來改善皮膚，蘆荟其實也是一種中成藥，對身體也是一種不錯的產品，可以幫助去斑。

3其實長斑後通過中藥的調理和外敷的作用，都是可以讓皮膚好起來，讓斑點有所減少，還可以經常喝蓮子百合粥，在每天早上用蓮子煮百合，比較清火，也是可以幫助美容養顏的，對皮膚去斑也是有一定的幫助的。

注意事項：

平時的時候可以多吃些新鮮果蔬，上網如果時間比較長的話，一定要多喝水，在上網結束以後，可以用溫水把臉洗一下，可以把靜電吸附的塵垢洗掉，再塗上護膚品，這樣對皮膚是種很好的保護。