臉上有雀斑，四年前用激光照了，但是現在又有了怎麼辦

概 述

女性從35歲到55歲這個階段生命由成熟期向衰老期過渡，生理變化帶來了各種各樣的心理問題，再加上生活、工作、環境等對身體的影響增大，精神情緒日益波動，影響髒腑功能協調和氣血的平衡，加重經期紊亂，因此女性在這階段總感到身體乏力，心情煩躁，漸漸地皮膚老化，失去彈性，甚至張出雀斑，即使用激光等照過，但由於多種上述原因加重女性負擔，使雀斑又長出來。若女性心脾血虛，如氣血不足，則往往伴有睡眠不足等症狀，臉色不好，則更容易滋長雀斑。此症狀服用膏方適宜。

步驟/方法：

1首先要對自己的生活方式進行調整，選用合適的話妝品，盡量少用或不用含鉛的祛斑產品，更不要經常用激光祛斑，這樣，既能保持皮膚光澤和彈性，又能去斑美白，再配合合理飲食，平和心態，適當鍛煉身體，才能保證女性充沛的精力，紅潤彈性的膚色，讓去掉的雀斑不再回來，

2選用合理的膏滋藥，既能治療疾病，還能調理體質，保證脾胃消化良好。心脾血虛的女性，適宜用制首烏、黃芪、當歸、雞血籐、紅棗等膏方調理，可改善血虛症狀，調理好身體，補血益氣，改善膚質，淡化雀斑，使皮膚重返光澤，美白肌膚。

3最後，女性要時常保持健康良好的心態，多吃排毒的蔬菜如白菜、冬瓜、西紅柿等，特別是西紅柿能有效淡化雀斑，讓重新張出的雀斑再次消失。注意經期時的飲食、生活習慣等，忌辛辣、刺激性的食物。只要飲食得當，用化妝品合適，雀斑會再次消失的。

注意事項：

特別要注意保持平靜心態，生活規律，不要經常熬夜，因為夜裡是身體分泌抑制雀斑等產生黑色素的最佳時機，長時期熬夜會使分泌減少，更加促成雀斑的形成。