什麼方法祛斑效果好

概 述

每位女性都希望自己的皮膚白皙透亮無暇，可偏偏年齡一到就會長討厭的色斑。如何祛斑成為眾多女性爭相討論的話題。誰不想擁有白白淨淨的皮膚呢？祛斑有什麼好方法？接下來我將分享一些自己覺得祛斑效果好的方法，幫助那些有斑的朋友們。

步驟/方法：

1檸檬汁 每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。

2牛奶 很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用

3五色粥 用黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。從內開始調養女人，堅持喝粥，3個月美白祛斑方法，臉色開始紅潤

4胡蘿卜、西紅柿 用搾汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎，塗於臉部，半小時後用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白，年輕的讓晚輩們都喊你姐姐

5黃瓜+珍珠粉 重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用搾汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。

注意事項：

睡眠不好、不足會使色素沉澱得更多，因而斑也長得更多，臉色也會顯得灰沉沉。所以千萬不要熬夜，睡眠絕對要夠。作為加班一族，很難有正常的作息時間，只要有機會就會休息，讓肌膚充分得到呼吸