如何去妊娠斑

概 述

大多數女性朋友生完孩子後都或多或少的有妊娠斑的出現，不用擔心，這是正常的，但是非常影響美觀。所以也要祛除。怎樣祛除呢下面給大家介紹一下。

步驟/方法：

1孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水，紅糖可以促進血液循環，能夠補充血液。從而在良好的血液循環中將體內雜物盡快排除。

2在做月子時，不要過多進補營養，最好的飲食方式應該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負擔，從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。

3多食促進新陳代謝類食物和可以幫助恢復生理機能的食物。如瘦肉，大棗，西紅柿，土豆，鮮奶等