喝什麼飲料能夠祛斑

概 述

對於臉上的斑點，女性朋友們采取了很多的措施，其實祛斑可以嘗試以內養外的滋潤方法，可以多補充體內水分及維生素。下面給大家分享下幾種滋潤型飲料以達到祛斑的效果。

步驟/方法：

1蘆荟蜂蜜汁：將蘆荟搾成汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。蘆荟有很強的保濕作用，可以幫助皮膚鎖住水分，使皮膚看起來水潤有光澤，有利於色素的淡化。

2番茄蘋果汁：蘋果去核切塊、番茄切塊，一起搾成汁，然後加入檸檬汁、乳酸飲料即可飲用。可以補充豐富的維生素，起到淡化色斑的效果。

3芒果汁：將芒果去皮、去核，切成塊放入搾汁機中搾汁，再加入蜂蜜即可。芒果富含豐富的維C，能夠有效阻止黑色素的沉積。

注意事項：

以內養外祛斑才能更健康地祛斑，大家不要過於盲目采取不恰當的方法。