夏天的祛斑方法有哪些

概 述

夏天是很容易形成斑點的季節，那麼我們在夏天要如何預防斑點的形成以及有效地祛斑呢，相信大家都很想知道，下面就分大家分享下夏天祛斑的方法。

步驟/方法：

1防曬，夏天紫外線格外強烈，防曬當然是祛斑的第一部。首先要清楚自己的膚質，選擇適合自己的防曬霜，避免在12點-14點出門，如要出門要進行全套的防曬，防曬霜、太陽帽、太陽傘都是必備的工具。就算在室內也不要忘了防曬。

2補充營養，夏天養分的流失很快，要及時補充充足的營養，尤其是維生素C，補充維生素C可以通過信用蔬菜、水果，如西瓜、番茄、檸檬、青瓜、冬瓜、猕猴桃等都能夠有效地預防斑點、祛除斑點。

3補充水分與面部清潔，夏天出汗很多，容易造成面部油膩，所以要每天對面部進行仔細的清潔，避免用刺激的護膚品，而要選擇溫和的美白產品。同時，每天也要讓面部皮膚多裸露，讓皮膚充分地呼吸，才能更有利於斑點的祛除。

注意事項：

皮膚好了斑點少了，才更能保持愉快的心情度過燥熱的夏季。