有效按摩穴位，去除色斑雀斑

概 述

提起“日光老化”來，會有一種令人非常恐懼的感覺。長時間的受日光照射，隨著年齡的增長，皮膚容易出現色斑和雀斑，很難去除。另外激素的分泌紊亂以及精神壓力也會導致色斑變濃。。這裡給大家推薦的穴位是一個對抗衰老有奇特療效的養老穴。

步驟/方法：

1精確找准穴位。位於手腕背部小指側突出的骨頭，靠近無名指下方的凹陷處，按壓時會有痛楚感。

2大拇指對准穴位，余下四指由下面握緊手挽。

3用大拇指用力按壓揉此處。

4一邊按壓一邊似打招呼那樣，緩慢的上下擺動手挽。左右手各操作1～2分鐘。

注意事項：

為了防止現有色斑繼續增加，首先要避免接受紫外線的直接照射。所以不僅要塗防曬品，還要靈活應用帽子，披肩，遮陽傘，太陽鏡。還可以吃些生姜，蔥，小豆，紅糖，等讓身體發熱的溫性食物。從而達到由身體內部來消除色斑症狀的效果。