預防祛斑的生成。

概 述

我身邊有好幾個朋友臉部都有祛斑，當然我也不例外，嚴重的朋友脖子上也是，我把現在找到了一些小技巧，有2個月時間，我的祛斑竟然不見了，呵呵 朋友很羨慕我，我在這裡說道說道。

步驟/方法：

1一般我們要盡量遠離紫外線和一些輻射，外出時一定要做好防曬工作，這點很重要。

2我們要多吃水果蔬菜，多喝開水，可以抑制雀斑生成，

3一定要保持愉快的心情，色斑的增長與人的情緒也是有很大關系的。