如何祛斑有效

概 述

我有一個室友 ，臉上長滿了雀斑，年紀還不大，僅僅20多歲，就長了那麼多雀斑，臉色感覺很暗淡，沒有少女臉上應有的光芒，不知道用什麼方法可以有效的去除色斑，重返光芒。

步驟/方法：

1第一種方法見效快，就是激光點辦法，跟點痦子是一個道理的，立刻就能見效，但是要注意，激光點過後，臉皮會很脆弱，要注意保養，而且要慎重選用這種方法。

2如果你臉上長色斑，一定要注意飲食，多補充一些富含維生素C的食物，水果。多喝水，有助於排毒，會使色斑變淡。

3最後一定要保證愉快的心情，保證良好的睡眠，避免食用色素含量高的食物，防止長時間暴露在陽光下。