孕婦如何去除斑點？

概 述

現在，很多朋友由於屬於對自己皮膚的護理，早早就出現了斑點，然而，很多孕婦也是如此，由於懷孕期間，內分泌失調，也開始出現長斑的症狀，那麼孕婦作為一個需要極度小心的人群，應該如何來去除斑點才安全呢，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1首先，孕婦可以從飲食習慣上開始改善，多吃一些維生素C含量較高的食物和水果，像番茄、草莓、猕猴桃、檸檬都是不錯的美白水果，此外一些奶制品對於美白祛斑也能起到一定的效果，只要堅持適量食用，不久就能脫斑。

2由於孕婦本身不能過多地使用化妝品，所以可以自己在家做一些DIY的美白面膜，保證對自身以及體內寶寶安全無誤，可以將冰凍的小黃瓜切片，然後敷在臉上15-20分鐘後，用溫水洗淨，這樣堅持一個月，定能改善斑點的狀況。

3此外，孕婦平常一定要多喝水，保證每天身體都有充足的水分，這樣一來，就有大量的水分可以中和掉體內的黑色素，讓斑點無所遁形。