臉上有一些黑點，怎麼辦？

概 述

前段時間飲食及生活都不是很規律，心情也不好，一下子長了很多痘痘出來了，一段時間過去了，臉上的痘沒有了，留下了很多黑點點。找醫生看了一下，及查了很多資料，才知道是長痘時沒有注意留下來的。通過一個多月的調整，終於這張臉好看了一點。

步驟/方法：

1臉上長痘與內分泌有很大的關系，要去看醫生，最好是中醫調理。中醫的副作用也會小一些。日常生活要有規律，要以清淡的為主，1雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。2.紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。3.海帶綠豆湯。保持好心情。

2臉上長痘一定要注意臉部的清潔，盡量少用化妝品，洗面奶可以用。要讓皮膚透透氣。也不要沒事的時候就用手去撓，這樣會交差感染的，很容易留下疤痕的。

3每天早上起床喝一杯溫開水或加少量鹽的鹽水，養成排便的好習慣。便秘的人群也是很容易長痘的。