我們應該有個怎樣的好習慣去除斑點呢？

概 述

還在為臉上的斑點煩惱麼？妙齡少女的花容月貌被埋藏在斑點下，想露出你白皙透亮的肌膚麼？阿倫對此也是小有研究，今天給大家帶來了福音，我們要從生活中做起 ，我們應該有個怎樣的好習慣去除斑點呢？

步驟/方法：

1防曬是關鍵：夏天陽光的直射是我們的頭號敵人，想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防曬。如果不能有效防曬，深層的色素斑就會浮到真皮或表皮，形成曬斑。因此，出門前一定要做足防曬工作，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清UV的防曬標志。

2補水很重要：要充分補水，每天至少要喝8杯水。維生素C可以有效抑制黑色素的形成。所以要多攝取維生素C含量高之美白食物及水果，如：猕猴桃、西紅柿、黃瓜等。

3做好清潔工作：防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔通暢，要徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之祛斑護理工作。