祛除老年斑有什麼好方法？

概 述

媽媽的年紀越來越大，除了白發，皺紋外，有一種老化現象讓她特別接受不了，那就是老年斑。原本干淨的手上突然長了幾塊斑，想想換成誰都會很懊惱。老媽想盡一切辦法想要祛除它們，左試右試，還真的有效果。手上的斑有些都看不出來了，顏色深些的也明顯變淺。今天就把這些方法分享給有同樣困擾的阿姨叔叔們。

步驟/方法：

1姜和茶放在一起，用開水泡，等水溫降下來後，加一勺蜂蜜，每天喝一杯。姜能很有效的祛除老年斑，除了飲食上多吃外，這個姜茶蜂蜜水，一定要每天都喝哦!

2把維生素AE的膠囊用針刺破，塗到有斑的位置上，並且輕輕按摩，等皮膚吸收了就可以了。每天用一料，可以很有效的淡斑。

3除了淡化已經出現的斑，在飲食上還要多注意，經常吃些谷類和粗糧，它們都含有維生素E，可以有效的防止老年斑再生長。

注意事項：

淡化老年斑是需要時間的，不要心急。用些健康自然的方法淡斑是最好的。在平時飲食上多加注意補充需要的維生素，身體健康又能治病。是對中老年人最好的治療方法了。