女性如何消滅臉上的斑點

概 述

愛美是每個女人的天性，但是由於環境的因素，身體的因素，還有就是生完寶寶的媽媽臉上都容易長斑，長斑容易可是想祛除就要用對方法，並不是非要使用化妝品才能祛除，用了劣質的化妝品反而對皮膚造成傷害。

步驟/方法：

1斑點從外觀雖然不大，只能看到冰山一角其實在皮膚深層斑點是很深的，想要祛除斑點首先就是要保持心情舒暢，心情好了身體各個器官運行的都暢通，其次就是多喝水，可以排出體內的毒素，情緒好了內分泌也正常了，這就是讓斑點消失的最好的辦法，也提醒女性朋友想要少長斑就要有一個好的情緒。

2想要祛除斑點其次要做到的就是注意臉部衛生，每天早晚洗兩次臉，洗完之後塗上護膚品，最重要的就是在看電視和用完電腦之後一定要記得洗臉，因為輻射會增加斑點的產生，或者晚上洗簌之後直接睡覺，塗上保濕的產品同時每個星期要有一次到兩次去除臉上多余的角質。並且一定要記得防曬，哪怕陰天都要塗上防曬霜。

3最後就是飲食祛斑，這裡強烈推薦喝檸檬水祛斑，檸檬含有大量的維生素C，如果每天能堅持喝檸檬水那麼臉上沒斑日子就在前方了，如果嫌檸檬水太酸可以加些蜂蜜進去，蜂蜜對皮膚有滋潤的效果，還有就是可以生吃西紅柿，每天吃幾個西紅柿不但可以祛斑還有防曬的作用。

注意事項：

提醒女性朋友，祛斑不是一個快速的過程，需要外塗和內在的調理，最重要的就是堅持，只要你堅持下去就會發現效果是很明顯的，建議慎用快速祛斑的化妝品，這樣的化妝品重金屬的含量是很高的，對身體有害。