祛斑的有效方法

概 述

自從生完孩子後，臉部長了很多斑，難看不說，自信也減少了很多，後來在美容師李姐的建議下，我試了幾個小方法，皮膚竟然好多了，現在也給大家分享一下

步驟/方法：

1可以用檸檬來敷臉，把檸檬切成薄片貼於臉部可以有效地祛斑，每天堅持使用，每次貼15--20分鐘，堅持一周效果明顯，但是注意敷了檸檬後千萬不要曬太陽，會有反作用的，會使斑點增多的

2平時要多吃含有美白效果的食物，牛奶豆漿等效果都很好，盡量少吃胡蘿卜，香菜等這些食物會促進黑色素的增長，尤其我們在曬太陽時會使我們皮膚變黑的

3可以買一個小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，沒事的時候就噴噴，這個效果也不錯，不但美白效果好而且比較簡單

注意事項：

美白盡量不要選則祛斑產品，祛斑產品一般含有激素，副作用比較大