如何利用雪梨薏米祛斑

概 述

女性都希望自己的皮膚細致白嫩無暇，如果臉上有斑點就會讓女人的美麗大打折扣，食療的方法是比較好的，雪梨能養血生肌，薏米有美白祛斑功效。

步驟/方法：

1材料是雪梨，琵琶，薏米，貝母，茨菰和銀耳，黃瓜與櫻桃，加上少許溶解後的冰糖水。

2我們首先將薏米，銀耳和貝母洗干淨後浸泡在水裡等待發開，然後將貝母和薏米放入鍋裡蒸熟，再將銀耳加水後放入蒸籠裡蒸熟。

3茨菰和黃瓜洗干淨後和貝母一起切成小丁。雪梨洗干淨後祛除五分之一做蓋子，用勺子挖去梨肉，取梨子肉搾汁，把外殼蒸熟。

4把所有的材料放入梨子的外殼裡，把梨子汁和礦泉水加入冰糖水調和後倒入梨子外殼裡即可。

注意事項：

這款雪梨薏米羹不僅祛斑，而且安神止渴，是冬季最好的甜品。