自制面膜加營養美白粥幫你有效祛斑

概 述

愛美是女性永遠的話題，斑點讓女性非常煩惱。市場上的祛斑產品也是各色各樣，但效果參差不齊還可能有副作用。自己制作祛斑面膜和食品才是王道。

步驟/方法：

1我們用絲瓜洗干淨搾汁後用紗布過濾掉汁肉，然後用小瓶子放入冰箱冷藏。每天洗臉後當做化妝水塗抹在肌膚上，可以預防消除痤瘡和黑色素沉澱。

2奇異果裡含有豐富的蛋白質和維他命，能改善肌膚粗糙和預防色斑。我們將奇異果切碎後加入一個蛋清和一勺蜂蜜攪拌後塗在臉上十分鐘，然後用溫水洗干淨即可。

3黑木耳能祛斑潤膚，我們用黑木耳和去核的紅棗洗干淨後加入粳米和水蒸煮半小時，加入糖就是一碗祛斑美白的營養粥了。每天早晚各一次，能美白。

注意事項：

面膜配合營養粥祛斑效果是不錯的，但是我們必須堅持使用，否則易反彈。