能消除臉部斑點的食物

概 述

很多的媽媽，從懷孕的時候，臉上就開始起斑了，有的在生完寶寶後會消去，可是有的還殘留在臉上，影響美觀，現在給大家介紹幾個生活中常見的食物，對祛斑有很好的效果的。

步驟/方法：

1西紅柿富含維生素C，每日喝1杯西紅柿汁，能有效減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，黑斑消退。對防治雀斑有較好的作用。

2檸檬裡也含有豐富的維生素C，常飲檸檬汁，使皮膚越發的白嫩，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

3因為胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A具有滑潤皮膚的作用，預防皮膚粗糙及雀斑，每天可喝杯胡蘿卜汁，對臉部斑點有效果的。

注意事項：

這幾款果汁，不光能消去臉部斑點，對身體也是很有好處的，建議每天都喝，美容養顏的。