怎樣祛斑效果好呢？

概 述

自從長了很多斑後都感覺整個人沒有精神，看見人都自卑，不過現在結合各方面治療有了很大的改善，下面我就來給大家講講，希望對大家有幫助哦。

步驟/方法：

1你知道嗎？紅糖的祛斑效果是很好的哦，你可以將紅糖直接泡制來喝或者是做面膜，每天晚上睡覺前敷一次，如果條件允許，你可以在紅糖裡加蜂蜜敷臉，這樣不僅祛斑效果很好還能美白肌膚哦。

2冬瓜的祛斑效果也很好哦，你可以根據自己情況，將准備的冬瓜去皮籽，然後打成泥狀後，在臉上敷約20分鐘就可以洗淨，它具有淡化色斑，清除毛孔內髒物的功效哦。

3平時飲食方面吃吃祛斑的食物，也有很好的淡化色斑的作用哦，比如說蘋果、木瓜、芒果、鳳梨、奇異果、檸檬都是不錯的選擇，除此以外，你平時還可以多喝喝黑木耳紅棗湯，西紅柿汁。

注意事項：

晚上不要經常熬夜。