預防和治療老年斑

概 述

老年斑很多人都認為是老了以後才會有的，但是最近門診上發現。有的年齡剛過四十歲，就已經開始長斑了，現在給大家介紹幾個治療方法，家族有老年斑的可以采用這幾個方法預防。

步驟/方法：

1把老姜切成非常細的絲，用剛煮沸的開水沖泡，再加上蜂蜜，每天最少飲用一杯，也可以用辣椒等調料涼拌食用，生姜裡有很多活性元素，並且姜辣素可以軟化血管，預防和治療老年斑。

2茄子屬於涼性食物。味甘，而且還有大量的維生素，可以散淤血，降低腦血管栓塞，經常食用茄子可以讓老年斑顏色變淺。

3西紅柿裡的西紅柿素和維生素C是一直黑色素形成最有利的武器，經常食用可以減少黑色素的形成，但是西紅柿屬於涼性，不要空腹食用。

注意事項：

用黑木耳洗干淨，焙干，每天吃完飯後用熱湯沖服。