淡化色斑的方法有哪些？

概 述

色斑一直是愛美女性心中的巨大困擾，再漂亮的五官有了惱人的色斑，整體形象也會大打折扣，對於正在心理發育的青少年來說，更是會對他們的心理造成影響，在他們不願意見人，在心裡留下陰影，那有了色斑我們該怎莫辦，有什麽對策那？

步驟/方法：

1將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。胡蘿卜汁有助美白祛斑

2將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

3洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用，或者每天吃一片維生素C和維生素E，也可達到祛斑的作用。

4每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

注意事項：

治療雀斑不要亂用雀斑產品，很多打著雀斑有奇效的產品，不但不能祛斑，反而會加重斑點。